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原味 Harvest Crunch 麦片
热量和营养成分
即食，桂格
459
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水62 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 459 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 12 g 62%
- 膳食纤维 8 g 29%
- 糖 22 g —
- 钠 67 mg 3%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.42 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.76 mg 15%
- 维生素B6 0.08 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 16.6 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 80 mg 6%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 86 mg 20%
- 磷 276 mg 22%
- 钾 479 mg 10%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.31 mg 34%
- 锰 2.1 mg 90%
- 硒 2.2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9.5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4.8 g | 31 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
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关于原味 Harvest Crunch 麦片的问题
原味 Harvest Crunch 麦片每100 g含多少热量？
原味 Harvest Crunch 麦片每100 g含459 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物62 g、脂肪17 g。
原味 Harvest Crunch 麦片每50 g含多少热量？
原味 Harvest Crunch 麦片每50 g含230 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物31 g、脂肪8.5 g。
原味 Harvest Crunch 麦片每150 g含多少热量？
原味 Harvest Crunch 麦片每150 g含689 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物93 g、脂肪26 g。
原味 Harvest Crunch 麦片每200 g含多少热量？
原味 Harvest Crunch 麦片每200 g含918 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物123 g、脂肪34 g。
原味 Harvest Crunch 麦片每250 g含多少热量？
原味 Harvest Crunch 麦片每250 g含1148 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物154 g、脂肪43 g。
来源：Canadian Nutrient File 1240 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
