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Corn Bran Squares 麦片

热量和营养成分

即食，quaker

347
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水70 g
脂肪4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 347 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 70 g 25%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 饱和脂肪 1.9 g 9%
  • 膳食纤维 15 g 53%
  • 糖 19 g —
  • 钠 770 mg 33%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 1.9 mg 157%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 6.1 mg 38%
  • 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 26%
  • 维生素B6 0.81 mg 47%
  • 叶酸（维生素B9） 69.1 µg 17%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 15 mg 1%
  • 铁 10.7 mg 59%
  • 镁 65 mg 15%
  • 磷 176 mg 14%
  • 钾 255 mg 5%
  • 锌 1.8 mg 16%
  • 铜 0.21 mg 23%
  • 锰 1 mg 44%
  • 硒 6.5 µg 12%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3475.3 g70 g4 g
50 g50 g1742.7 g35 g2 g
150 g150 g5218 g105 g6 g
200 g200 g69411 g140 g7.9 g
250 g250 g86813 g175 g9.9 g

关于Corn Bran Squares 麦片的问题

Corn Bran Squares 麦片每100 g含多少热量？

Corn Bran Squares 麦片每100 g含347 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物70 g、脂肪4 g。

Corn Bran Squares 麦片每50 g含多少热量？

Corn Bran Squares 麦片每50 g含174 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物35 g、脂肪2 g。

Corn Bran Squares 麦片每150 g含多少热量？

Corn Bran Squares 麦片每150 g含521 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物105 g、脂肪6 g。

Corn Bran Squares 麦片每200 g含多少热量？

Corn Bran Squares 麦片每200 g含694 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物140 g、脂肪7.9 g。

Corn Bran Squares 麦片每250 g含多少热量？

Corn Bran Squares 麦片每250 g含868 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物175 g、脂肪9.9 g。

来源：Canadian Nutrient File 1477 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维