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Post 100% 麸皮谷物早餐
热量和营养成分
即食
395
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水43 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 395 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 34 g 121%
- 糖 24 g —
- 钠 617 mg 27%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.3 µg 0%
- 维生素C 0.06 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2 mg 167%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.68 mg 40%
- 生物素（维生素B7） 23 µg 77%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 38.6 mg 3%
- 铁 13.3 mg 74%
- 镁 143 mg 34%
- 磷 359 mg 29%
- 钾 339 mg 7%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 8 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 12 g | 43 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.1 g | 22 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 18 g | 65 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 25 g | 86 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 31 g | 108 g | 5.3 g |
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关于Post 100% 麸皮谷物早餐的问题
Post 100% 麸皮谷物早餐每100 g含多少热量？
Post 100% 麸皮谷物早餐每100 g含395 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物43 g、脂肪2.1 g。
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Post 100% 麸皮谷物早餐每250 g含988 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物108 g、脂肪5.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 1260 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
