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Raisin Bran 早餐麦片

热量和营养成分

即食

308
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水63 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 308 kcal —
  • 蛋白质 8.2 g 16%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 膳食纤维 14 g 50%
  • 糖 29 g —
  • 钠 421 mg 18%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.7 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 2 mg 167%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
  • 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
  • 维生素B6 0.6 mg 35%
  • 生物素（维生素B7） 9.7 µg 32%
  • 叶酸（维生素B9） 79 µg 20%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 52 mg 4%
  • 铁 13.3 mg 74%
  • 镁 160 mg 38%
  • 磷 399 mg 32%
  • 钾 534 mg 11%
  • 锌 3.5 mg 32%
  • 铜 0.58 mg 64%
  • 锰 3.9 mg 168%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3088.2 g63 g2 g
50 g50 g1544.1 g31 g1 g
150 g150 g46212 g94 g3 g
200 g200 g61616 g125 g4 g
250 g250 g77021 g157 g5 g

关于Raisin Bran 早餐麦片的问题

Raisin Bran 早餐麦片每100 g含多少热量？

Raisin Bran 早餐麦片每100 g含308 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物63 g、脂肪2 g。

Raisin Bran 早餐麦片每50 g含多少热量？

Raisin Bran 早餐麦片每50 g含154 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物31 g、脂肪1 g。

Raisin Bran 早餐麦片每150 g含多少热量？

Raisin Bran 早餐麦片每150 g含462 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物94 g、脂肪3 g。

Raisin Bran 早餐麦片每200 g含多少热量？

Raisin Bran 早餐麦片每200 g含616 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物125 g、脂肪4 g。

Raisin Bran 早餐麦片每250 g含多少热量？

Raisin Bran 早餐麦片每250 g含770 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物157 g、脂肪5 g。

来源：Canadian Nutrient File 1479 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维