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Muffets 麦片

热量和营养成分

quaker, 即食

387
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水69 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 387 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 69 g 25%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 12 g 42%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 4 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 5.2 mg 33%
  • 泛酸（维生素B5） 0.83 mg 16%
  • 维生素B6 0.26 mg 15%
  • 生物素（维生素B7） 7.6 µg 25%
  • 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 45 mg 3%
  • 铁 3.3 mg 19%
  • 镁 172 mg 41%
  • 磷 362 mg 29%
  • 钾 358 mg 8%
  • 锌 2.5 mg 23%
  • 铜 0.51 mg 57%
  • 锰 3.1 mg 135%
  • 硒 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g38711 g69 g2 g
50 g50 g1945.6 g35 g1 g
150 g150 g58117 g104 g3 g
200 g200 g77423 g138 g4 g
250 g250 g96828 g173 g5 g

关于Muffets 麦片的问题

Muffets 麦片每100 g含多少热量？

Muffets 麦片每100 g含387 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物69 g、脂肪2 g。

Muffets 麦片每50 g含多少热量？

Muffets 麦片每50 g含194 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物35 g、脂肪1 g。

Muffets 麦片每150 g含多少热量？

Muffets 麦片每150 g含581 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物104 g、脂肪3 g。

Muffets 麦片每200 g含多少热量？

Muffets 麦片每200 g含774 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物138 g、脂肪4 g。

Muffets 麦片每250 g含多少热量？

Muffets 麦片每250 g含968 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物173 g、脂肪5 g。

来源：Canadian Nutrient File 1244 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维