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桂格Life燕麦肉桂麦片
热量和营养成分
即食谷物早餐, quaker, quaker
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水73 g
脂肪4.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 9.1 g 18%
- 碳水化合物 73 g 26%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 6.3 g 23%
- 糖 25 g —
- 钠 463 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.55 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 1.4 mg 114%
- 核黄素（维生素B2） 1.6 mg 119%
- 烟酸（维生素B3） 18.2 mg 114%
- 维生素B6 1.8 mg 108%
- 叶酸（维生素B9） 1318 µg 330%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 387 mg 30%
- 铁 23.2 mg 129%
- 镁 90 mg 21%
- 磷 390 mg 31%
- 钾 260 mg 6%
- 锌 13.8 mg 125%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 9.1 g | 73 g | 4.1 g |
| 1份 | 32 g | 120 | 2.9 g | 23 g | 1.3 g |
| 2份 | 64 g | 239 | 5.8 g | 47 g | 2.6 g |
| ½份 | 16 g | 60 | 1.5 g | 12 g | 0.7 g |
| 3份 | 96 g | 359 | 8.8 g | 70 g | 3.9 g |
| 4份 | 128 g | 479 | 12 g | 93 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.6 g | 36 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 14 g | 109 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 18 g | 145 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 23 g | 182 g | 10 g |
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关于桂格Life燕麦肉桂麦片的问题
桂格Life燕麦肉桂麦片每100 g含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每100 g含374 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物73 g、脂肪4.1 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每1份 (32 g)含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每1份 (32 g)含120 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物23 g、脂肪1.3 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每2份 (64 g)含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每2份 (64 g)含239 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物47 g、脂肪2.6 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每½份 (16 g)含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每½份 (16 g)含60 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物12 g、脂肪0.7 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每3份 (96 g)含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每3份 (96 g)含359 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物70 g、脂肪3.9 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每4份 (128 g)含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每4份 (128 g)含479 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物93 g、脂肪5.2 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每50 g含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每50 g含187 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物36 g、脂肪2.1 g。
桂格Life燕麦肉桂麦片每150 g含多少热量？
桂格Life燕麦肉桂麦片每150 g含561 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物109 g、脂肪6.2 g。
来源：USDA FoodData Central 174620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
