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apple & cinnamon 即食燕麦
热量和营养成分
即食，苹果和肉桂，已冲调，桂格
86
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.8 g
碳水16 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 86 kcal —
- 蛋白质 1.8 g 4%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 7.6 g —
- 钠 128 mg 6%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.19 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.46 mg 38%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 生物素（维生素B7） 2.8 µg 9%
- 叶酸（维生素B9） 14.9 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 42.4 mg 3%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 18.4 mg 4%
- 磷 62.1 mg 5%
- 钾 66.1 mg 1%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.58 mg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.8 g | 16 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.9 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.8 g | 24 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.7 g | 31 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.6 g | 39 g | 2.4 g |
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关于apple & cinnamon 即食燕麦的问题
apple & cinnamon 即食燕麦每100 g含多少热量？
apple & cinnamon 即食燕麦每100 g含86 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物16 g、脂肪0.9 g。
apple & cinnamon 即食燕麦每50 g含多少热量？
apple & cinnamon 即食燕麦每50 g含43 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物7.8 g、脂肪0.5 g。
apple & cinnamon 即食燕麦每150 g含多少热量？
apple & cinnamon 即食燕麦每150 g含129 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物24 g、脂肪1.4 g。
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apple & cinnamon 即食燕麦每200 g含172 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物31 g、脂肪1.9 g。
apple & cinnamon 即食燕麦每250 g含多少热量？
apple & cinnamon 即食燕麦每250 g含215 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物39 g、脂肪2.4 g。
来源：Canadian Nutrient File 1416 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
