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Weight Control 肉桂速食燕麦片
热量和营养成分
速食：体重控制，肉桂，干，桂格
381
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水52 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 381 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 16 g 58%
- 糖 14 g —
- 钠 399 mg 17%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.04 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2.5 mg 209%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 6.3 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 2.4 mg 48%
- 维生素B6 0.79 mg 46%
- 叶酸（维生素B9） 89 µg 22%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 201 mg 15%
- 铁 18.5 mg 103%
- 镁 100 mg 24%
- 磷 302 mg 24%
- 钾 575 mg 12%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.22 mg 25%
- 锰 2.8 mg 121%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7.8 g | 26 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
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关于Weight Control 肉桂速食燕麦片的问题
Weight Control 肉桂速食燕麦片每100 g含多少热量？
Weight Control 肉桂速食燕麦片每100 g含381 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物52 g、脂肪4.9 g。
Weight Control 肉桂速食燕麦片每50 g含多少热量？
Weight Control 肉桂速食燕麦片每50 g含191 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物26 g、脂肪2.5 g。
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Weight Control 肉桂速食燕麦片每250 g含多少热量？
Weight Control 肉桂速食燕麦片每250 g含953 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物131 g、脂肪12 g。
来源：Canadian Nutrient File 6697 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
