营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 435 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 70 g 25%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 7.9 g 40%
  • 膳食纤维 5.1 g 18%
  • 糖 37 g —
  • 钠 98 mg 4%
  • 胆固醇 3 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0.61 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.26 mg 22%
  • 核黄素(维生素B2) 0.48 mg 37%
  • 烟酸(维生素B3) 1.1 mg 7%
  • 泛酸(维生素B5) 0.6 mg 12%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸(维生素B9) 17 µg 4%
  • 维生素B12 0.05 µg 2%

矿物质

  • 钙 78 mg 6%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 78 mg 19%
  • 磷 238 mg 19%
  • 钾 464 mg 10%
  • 锌 1.6 mg 14%
  • 铜 0.31 mg 35%
  • 锰 1.8 mg 77%
  • 硒 2.6 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4358 g70 g12 g
50 g50 g2184 g35 g5.8 g
150 g150 g65312 g105 g17 g
200 g200 g87016 g139 g23 g
250 g250 g108820 g174 g29 g

关于Harvest Crunch 葡萄干杏仁麦片的问题

Harvest Crunch 葡萄干杏仁麦片每100 g含多少热量?

Harvest Crunch 葡萄干杏仁麦片每100 g含435 kcal,其中蛋白质8 g、碳水化合物70 g、脂肪12 g。

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Harvest Crunch 葡萄干杏仁麦片每150 g含653 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物105 g、脂肪17 g。

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Harvest Crunch 葡萄干杏仁麦片每250 g含1088 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物174 g、脂肪29 g。

来源:Canadian Nutrient File 1336 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维