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Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant

热量和营养成分

208
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水16 g
脂肪9.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 208 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 9.1 g 12%
  • 饱和脂肪 3.8 g 19%
  • 膳食纤维 0.7 g 3%
  • 糖 2.4 g —
  • 钠 771 mg 34%
  • 胆固醇 42 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 40 µg 4%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.7 µg 3%
  • 维生素E 0.34 mg 2%
  • 维生素K 0.7 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
  • 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
  • 维生素B6 0.25 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 39 µg 10%
  • 维生素B12 0.58 µg 24%
  • 胆碱 33.8 mg 6%

矿物质

  • 钙 212 mg 16%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 23 mg 5%
  • 磷 253 mg 20%
  • 钾 289 mg 6%
  • 锌 1.6 mg 14%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 硒 21.2 µg 39%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g20814 g17 g9.1 g
1份285 g59341 g47 g26 g
2份570 g118681 g94 g52 g
½份142.5 g29620 g24 g13 g
3份855 g1778122 g141 g78 g
4份1140 g2371162 g188 g103 g
50 g50 g1047.1 g8.2 g4.5 g
150 g150 g31221 g25 g14 g
200 g200 g41629 g33 g18 g
250 g250 g52036 g41 g23 g

关于Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant的问题

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每100 g含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每100 g含208 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物17 g、脂肪9.1 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每1份 (285 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每1份 (285 g)含593 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物47 g、脂肪26 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每2份 (570 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每2份 (570 g)含1186 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物94 g、脂肪52 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每½份 (142.5 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每½份 (142.5 g)含296 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物24 g、脂肪13 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每3份 (855 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每3份 (855 g)含1778 kcal，其中蛋白质122 g、碳水化合物141 g、脂肪78 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每4份 (1140 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每4份 (1140 g)含2371 kcal，其中蛋白质162 g、碳水化合物188 g、脂肪103 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每50 g含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每50 g含104 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物8.2 g、脂肪4.5 g。

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每150 g含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant每150 g含312 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物25 g、脂肪14 g。

来源：FNDDS (USDA) 27580060 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维