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Multiple meat sandwich or sub, restaurant

热量和营养成分

183
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水18 g
脂肪5.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 183 kcal —
  • 蛋白质 13 g 26%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 5.8 g 7%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 2.4 g —
  • 钠 730 mg 32%
  • 胆固醇 34 mg 11%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.3 µg 2%
  • 维生素E 0.28 mg 2%
  • 维生素K 0.4 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
  • 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 5.4 mg 34%
  • 维生素B6 0.27 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 43 µg 11%
  • 维生素B12 0.42 µg 18%
  • 胆碱 35.8 mg 7%

矿物质

  • 钙 95 mg 7%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 197 mg 16%
  • 钾 313 mg 7%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 硒 21 µg 38%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18313 g19 g5.8 g
1份250 g45833 g46 g14 g
2份500 g91566 g92 g29 g
½份125 g22917 g23 g7.2 g
3份750 g137399 g138 g43 g
4份1000 g1830132 g185 g58 g
50 g50 g926.6 g9.2 g2.9 g
150 g150 g27520 g28 g8.6 g
200 g200 g36626 g37 g12 g

关于Multiple meat sandwich or sub, restaurant的问题

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每100 g含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每100 g含183 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物19 g、脂肪5.8 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每1份 (250 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每1份 (250 g)含458 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物46 g、脂肪14 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每2份 (500 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每2份 (500 g)含915 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物92 g、脂肪29 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每½份 (125 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每½份 (125 g)含229 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物23 g、脂肪7.2 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每3份 (750 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每3份 (750 g)含1373 kcal，其中蛋白质99 g、碳水化合物138 g、脂肪43 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每4份 (1000 g)含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每4份 (1000 g)含1830 kcal，其中蛋白质132 g、碳水化合物185 g、脂肪58 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每50 g含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每50 g含92 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2.9 g。

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每150 g含多少热量？

Multiple meat sandwich or sub, restaurant每150 g含275 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物28 g、脂肪8.6 g。

来源：FNDDS (USDA) 27580050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维