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Italian sausage sandwich on wheat
热量和营养成分
293
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水19 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 293 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 3.1 g —
- 钠 621 mg 27%
- 胆固醇 44 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 5.4 mg 33%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 0.59 µg 25%
- 胆碱 48.6 mg 9%
矿物质
- 钙 78 mg 6%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 155 mg 12%
- 钾 256 mg 5%
- 锌 1.9 mg 18%
- 铜 0.13 mg 14%
- 硒 23.5 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 15 g | 19 g | 16 g |
| 1份 | 135 g | 396 | 21 g | 26 g | 22 g |
| 2份 | 270 g | 791 | 41 g | 51 g | 44 g |
| ½份 | 67.5 g | 198 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 3份 | 405 g | 1187 | 62 g | 77 g | 66 g |
| 4份 | 540 g | 1582 | 82 g | 103 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7.6 g | 9.5 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 23 g | 29 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 30 g | 38 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 38 g | 48 g | 41 g |
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关于Italian sausage sandwich on wheat的问题
Italian sausage sandwich on wheat每100 g含多少热量？
Italian sausage sandwich on wheat每100 g含293 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物19 g、脂肪16 g。
Italian sausage sandwich on wheat每1份 (135 g)含多少热量？
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Italian sausage sandwich on wheat每150 g含440 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物29 g、脂肪25 g。
来源：FNDDS (USDA) 27560715 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
