Víte, co máte na talíři
Zelené zelí
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v destilované vodě bez soli, okapané
24
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 24 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Kapusta savojskávařené v destilované vodě, bez soli, okapané29 kcal / 100 g
- Zelísyrové25 kcal / 100 g
- Bílé zelísyrové29 kcal / 100 g
- Hlávkové zelíobecné, vařené, uvařené, sceděné, se solí23 kcal / 100 g
- Růžičková kapustavařené, povařené v destilované vodě, nesolené, scezené53 kcal / 100 g
- Květákvařený v destilované vodě, bez soli, scezený31 kcal / 100 g
- Kadeřávekvařený, scezený, bez oleje, nesolený25 kcal / 100 g
- Zelená brokolicevařená v destilované vodě bez soli, scezená52 kcal / 100 g
- Jarní kapustavařené v nesolené vodě20 kcal / 100 g
- Zelné listysušené, vařené v nesolené vodě19 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelené zelí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelené zelí?
100 g potraviny Zelené zelí obsahuje 24 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelené zelí?
50 g potraviny Zelené zelí obsahuje 12 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelené zelí?
150 g potraviny Zelené zelí obsahuje 36 kcal, 3,2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelené zelí?
200 g potraviny Zelené zelí obsahuje 48 kcal, 4,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelené zelí?
250 g potraviny Zelené zelí obsahuje 60 kcal, 5,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 005205 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává