Víte, co máte na talíři
Zelené zelí
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
21
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy2,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3,8 g | 5,8 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Jarní zelené zelísyrové25 kcal / 100 g
- Zelísyrové25 kcal / 100 g
- Bílé zelísyrové29 kcal / 100 g
- Hlávkové zelíobecné, vařené, uvařené, sceděné, se solí23 kcal / 100 g
- Zelený květákvařené33 kcal / 100 g
- Čínské zelívařené17 kcal / 100 g
- Kadeřávekvařený38 kcal / 100 g
- Špičaté zelívařené29 kcal / 100 g
- Červené zelívařené24 kcal / 100 g
- Zelený chřestvařené27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelené zelí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelené zelí?
100 g potraviny Zelené zelí obsahuje 21 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelené zelí?
50 g potraviny Zelené zelí obsahuje 11 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelené zelí?
150 g potraviny Zelené zelí obsahuje 32 kcal, 2,3 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelené zelí?
200 g potraviny Zelené zelí obsahuje 42 kcal, 3 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelené zelí?
250 g potraviny Zelené zelí obsahuje 53 kcal, 3,8 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 25 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
