Víte, co máte na talíři

Zelený chřest

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,7 g

Sacharidy1,7 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	27	2,7 g	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	41	4,1 g	2,6 g	0,5 g
200 g	200 g	54	5,4 g	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	68	6,8 g	4,3 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený chřest?

100 g potraviny Zelený chřest obsahuje 27 kcal, 2,7 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený chřest?

50 g potraviny Zelený chřest obsahuje 14 kcal, 1,4 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený chřest?

150 g potraviny Zelený chřest obsahuje 41 kcal, 4,1 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený chřest?

200 g potraviny Zelený chřest obsahuje 54 kcal, 5,4 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený chřest?

250 g potraviny Zelený chřest obsahuje 68 kcal, 6,8 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5493 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává