Víte, co máte na talíři
Salát ze zeleného chřestu
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, s octovou marinádou
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy7,5 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 7,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,3 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 3,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,9 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,5 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,2 g | 19 g | 27 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salát ze zeleného chřestu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát ze zeleného chřestu?
100 g potraviny Salát ze zeleného chřestu obsahuje 148 kcal, 3,3 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát ze zeleného chřestu?
50 g potraviny Salát ze zeleného chřestu obsahuje 74 kcal, 1,6 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát ze zeleného chřestu?
150 g potraviny Salát ze zeleného chřestu obsahuje 222 kcal, 4,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát ze zeleného chřestu?
200 g potraviny Salát ze zeleného chřestu obsahuje 296 kcal, 6,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát ze zeleného chřestu?
250 g potraviny Salát ze zeleného chřestu obsahuje 370 kcal, 8,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X1A1040 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
