Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, marinovaný v octě
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy3,4 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Míchaný saláts octovou marinádou115 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, s teplou octovou marinádou66 kcal / 100 g
- Salát z červené řepyvařený, s octovou marinádou128 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts vinaigrettem54 kcal / 100 g
- Salát ze zelených fazolekvařený, s octovou marinádou99 kcal / 100 g
- Brokolicový salátvařený, s octovou marinádou125 kcal / 100 g
- Květákový salátvařený, s octovou marinádou132 kcal / 100 g
- Okurkový saláts octovou marinádou98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 95 kcal, 1,6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 48 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 143 kcal, 2,5 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 190 kcal, 3,3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 238 kcal, 4,1 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X191402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
