Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený v páře, solený
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5 g | 11 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Zeleninavařená, se solí42 kcal / 100 g
- Salátnesolené53 kcal / 100 g
- Zeleninová polévkase solí38 kcal / 100 g
- Salát z pečené zeleninys olivovým olejem, se solí88 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, s olivovým olejem, solený97 kcal / 100 g
- Rajčatový salátbez oleje, nesolený18 kcal / 100 g
- Pečená zeleninase solí46 kcal / 100 g
- Okurkový salátse sójovým olejem, solený43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 34 kcal, 2 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 17 kcal, 1 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 51 kcal, 3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 68 kcal, 4 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 85 kcal, 5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0972B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
