Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, s majonézou, s octem
151
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy3,4 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8,5 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový salát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
- Míchaný saláts octovou marinádou115 kcal / 100 g
- Bramborový salátdomácí143 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, s teplou octovou marinádou66 kcal / 100 g
- Rýžový salátse zeleninou, s přidanou zálivkou195 kcal / 100 g
- Salátnesolené53 kcal / 100 g
- Salát z pečené zeleninys olivovým olejem, se solí88 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts vinaigrettem54 kcal / 100 g
- Těstovinový salátzelenina a majonéza150 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 151 kcal, 2 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 76 kcal, 1 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 227 kcal, 3 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 302 kcal, 4 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 378 kcal, 5 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X191302 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
