Víte, co máte na talíři
Zeleninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, se solí
64
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy5,5 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 3,4 g 4%
- Vláknina 2,8 g 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,5 g | 5,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,7 g | 2,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,2 g | 8,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2,9 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 3,7 g | 14 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Brazilský zeleninový salátse solí131 kcal / 100 g
- Zeleninový salát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Salátnesolené53 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, s olivovým olejem, se solí127 kcal / 100 g
- Zeleninová polévkase solí38 kcal / 100 g
- Salát z pečené zeleninys olivovým olejem, se solí88 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts olivovým olejem, se solí98 kcal / 100 g
- Zelný salátsyrový, s rajčetem, s olivovým olejem, se solí42 kcal / 100 g
- Okurkový saláts olivovým olejem, solený91 kcal / 100 g
- Zelený salátsyrové, bez dochucení14 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový salát?
100 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 64 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový salát?
50 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 32 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový salát?
150 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 96 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový salát?
200 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 128 kcal, 2,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový salát?
250 g potraviny Zeleninový salát obsahuje 160 kcal, 3,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0618B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
