Víte, co máte na talíři

Zelený chřest

Kalorie a nutriční hodnoty

pečený, restovaný, smažený, wok, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny3 g

Sacharidy1,7 g

Tuky0,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	26	3 g	1,7 g	0,1 g
50 g	50 g	13	1,5 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	39	4,5 g	2,6 g	0,2 g
200 g	200 g	52	6 g	3,4 g	0,2 g
250 g	250 g	65	7,5 g	4,3 g	0,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený chřest?

100 g potraviny Zelený chřest obsahuje 26 kcal, 3 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený chřest?

50 g potraviny Zelený chřest obsahuje 13 kcal, 1,5 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený chřest?

150 g potraviny Zelený chřest obsahuje 39 kcal, 4,5 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený chřest?

200 g potraviny Zelený chřest obsahuje 52 kcal, 6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený chřest?

250 g potraviny Zelený chřest obsahuje 65 kcal, 7,5 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: ausnut F000153 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává