Víte, co máte na talíři
Zelený chřest
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, solené
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy1,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Chřestvařený, sceděný, se solí22 kcal / 100 g
- Mražený chřestvařený, vařený ve vodě, sceděný, se solí18 kcal / 100 g
- Salát ze zeleného chřestuvařený, s octovou marinádou148 kcal / 100 g
- Bílý chřestvařený ve vodě17 kcal / 100 g
- Zelené fazolkyvařené, slité, se solí35 kcal / 100 g
- Asparagus coltivated boiled in distilled water drained34 kcal / 100 g
- Zelený květákvařené, se solí33 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Celé zelené špaldové zrnovařené173 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelený chřest
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený chřest?
100 g potraviny Zelený chřest obsahuje 22 kcal, 1,9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený chřest?
50 g potraviny Zelený chřest obsahuje 11 kcal, 1 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený chřest?
150 g potraviny Zelený chřest obsahuje 33 kcal, 2,9 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený chřest?
200 g potraviny Zelený chřest obsahuje 44 kcal, 3,8 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený chřest?
250 g potraviny Zelený chřest obsahuje 55 kcal, 4,8 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: slv 5861 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
