Víte, co máte na talíři
Špičaté zelí
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
29
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy4,2 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 29 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,7 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,2 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,8 g | 11 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Bílé zelívařené29 kcal / 100 g
- Zelené zelívařené24 kcal / 100 g
- Čínské zelívařené20 kcal / 100 g
- Hlávkové zelí červené a bílévařené v nesolené vodě17 kcal / 100 g
- Zelívařené, převařené, okapané, bez soli23 kcal / 100 g
- Hlávkové zelíobecné, vařené, uvařené, sceděné, se solí23 kcal / 100 g
- Kapusta savojskavařená32 kcal / 100 g
- Růžičková kapustavařená47 kcal / 100 g
- Kadeřávekvařené, sceděné, solené24 kcal / 100 g
- Červené zelívařené24 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špičaté zelí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špičaté zelí?
100 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 29 kcal, 1,1 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špičaté zelí?
50 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 15 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špičaté zelí?
150 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 44 kcal, 1,7 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špičaté zelí?
200 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 58 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špičaté zelí?
250 g potraviny Špičaté zelí obsahuje 73 kcal, 2,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G344132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
