Víte, co máte na talíři
roztíratelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
> 62 % tuku, polosolené
630
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Tuky70 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 630 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Tuky 70 g 90%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 85%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 550 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38,5 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 25 mg 167%
Minerální látky
- Vápník 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Draslík 13,5 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | – | 70 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,1 g | – | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,4 g | – | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,5 g | – | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,6 g | – | 175 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(41-62%), nenenasycené552 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem(41-62%), nenenasycené537 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtempřibližně 40 % tuku, v kelímku, se solí330 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Roztíratelný mléčný tuk15-25 % tuku, light, roztíratelný, nesolený, obohacený o vitamin(y)197 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, kelímek, so solí533 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk na mazánís více než 62 % a méně než 80 % tuku, obohacený o vitaminy628 kcal / 100 g
- Pomazánkatuk, máslo, mléčná směs nebo margarín, blíže neurčeno671 kcal / 100 g
- Nízkotučná pomazánkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Margarín k roztírání40-49% tuku, kelímek401 kcal / 100 g
Otázky o potravině roztíratelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny roztíratelný tuk?
100 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 630 kcal, 0,3 g bílkovin, – sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny roztíratelný tuk?
50 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 315 kcal, 0,1 g bílkovin, – sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny roztíratelný tuk?
150 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 945 kcal, 0,4 g bílkovin, – sacharidů a 105 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny roztíratelný tuk?
200 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 1260 kcal, 0,5 g bílkovin, – sacharidů a 140 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny roztíratelný tuk?
250 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 1575 kcal, 0,6 g bílkovin, – sacharidů a 175 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16593 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
