Víte, co máte na talíři
roztíratelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
<= 41 % tuku, nesolený, bohatý na omega 3
308
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy0,4 g
Tuky34 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 308 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 34 g 44%
- Nasycené mastné kyseliny 8,7 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 120 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 545 µg 61%
- Vitamin E 13,5 mg 90%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
Minerální látky
- Vápník 7,9 mg 1%
- Fosfor 8,9 mg 1%
- Draslík 34,2 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0 g | 0,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0 g | 0,6 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0 g | 0,8 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0 g | 1 g | 85 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(26-39%), nenenasycené, včetně mléčného typu354 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem(26-39%), nenenasycené353 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtempřibližně 40 % tuku, v kelímku, se solí330 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu SMART BALANCE Omega Plus Spreads rostlinnými steroly a rybím olejem605 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu SMART BALANCE Regular Buttery Spreads lněným olejem583 kcal / 100 g
- Roztíratelný mléčný tuk15-25 % tuku, light, roztíratelný, nesolený, obohacený o vitamin(y)197 kcal / 100 g
- Nízkotučná pomazánkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, kostka/kelímek/láhev, bez soli533 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Nízkotučná neslaná máslová pomazánka(průměr)367 kcal / 100 g
Otázky o potravině roztíratelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny roztíratelný tuk?
100 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 308 kcal, 0 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny roztíratelný tuk?
50 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 154 kcal, 0 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny roztíratelný tuk?
150 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 462 kcal, 0 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny roztíratelný tuk?
200 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 616 kcal, 0 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny roztíratelný tuk?
250 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 770 kcal, 0 g bílkovin, 1 g sacharidů a 85 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16599 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává