Víte, co máte na talíři
roztíratelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
> 41% tuku a <= 62% tuku, nesolené, standardní
540
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy0,1 g
Tuky60 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 540 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 60 g 77%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 81%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 153 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin K 16,2 µg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 3,3 mg 0%
- Hořčík 0,85 mg 0%
- Fosfor 4,9 mg 0%
- Draslík 19 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0,4 g | 0,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0,5 g | 0,3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0,6 g | 0,4 g | 150 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(41-62%), nenenasycené552 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem(41-62%), nenenasycené537 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtempřibližně 40 % tuku, v kelímku, se solí330 kcal / 100 g
- Roztíratelný mléčný tuk15-25 % tuku, light, roztíratelný, nesolený, obohacený o vitamin(y)197 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk na mazánís více než 41 % a méně než 60 % tuku, obohacený o vitaminy405 kcal / 100 g
- Margarín k roztírání40-49% tuku, kelímek401 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, kostka/kelímek/láhev, bez soli533 kcal / 100 g
- Pomazánkatuk, máslo, mléčná směs nebo margarín, blíže neurčeno671 kcal / 100 g
- Margarínový výrobek45 % tuku, méně než 17 g nasycených mastných kyselin, nesolený406 kcal / 100 g
Otázky o potravině roztíratelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny roztíratelný tuk?
100 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 540 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny roztíratelný tuk?
50 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 270 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny roztíratelný tuk?
150 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 810 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 90 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny roztíratelný tuk?
200 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 1080 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 120 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny roztíratelný tuk?
250 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 1350 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 150 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16591 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává