Víte, co máte na talíři
roztíratelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
> 41% tuku a <= 62% tuku, nesolené, s vysokým obsahem omega-3
508
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,1 g
Sacharidy0,1 g
Tuky56 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 508 kcal —
- Bílkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 56 g 72%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 71%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 160 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46,6 µg 5%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
Minerální látky
- Vápník 4,3 mg 0%
- Fosfor 3,7 mg 0%
- Draslík 13,1 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 0,1 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0 g | 0,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 0,1 g | 0,2 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 0,2 g | 0,2 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 0,2 g | 0,3 g | 141 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(26-39%), nenenasycené, včetně mléčného typu354 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem(41-62%), nenenasycené537 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtempřibližně 40 % tuku, v kelímku, se solí330 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu SMART BALANCE Omega Plus Spreads rostlinnými steroly a rybím olejem605 kcal / 100 g
- Roztíratelný mléčný tuk15-25 % tuku, light, roztíratelný, nesolený, obohacený o vitamin(y)197 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, kostka/kelímek/láhev, bez soli533 kcal / 100 g
- Nízkotučná pomazánkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Margarínový výrobek45 % tuku, méně než 17 g nasycených mastných kyselin, nesolený406 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk na mazánís více než 41 % a méně než 60 % tuku, obohacený o vitaminy405 kcal / 100 g
Otázky o potravině roztíratelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny roztíratelný tuk?
100 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 508 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny roztíratelný tuk?
50 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 254 kcal, 0 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny roztíratelný tuk?
150 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 762 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 85 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny roztíratelný tuk?
200 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 1016 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 113 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny roztíratelný tuk?
250 g potraviny roztíratelný tuk obsahuje 1270 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 141 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16596 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává