Víte, co máte na talíři
Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem
Kalorie a nutriční hodnoty
(41-62%), nenenasycené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 537 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 59 g 76%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 66%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 551 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 817 µg 91%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,2 µg 21%
- Vitamin E 12,5 mg 83%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 1 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 46 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0,2 g | 1,1 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0,1 g | 0,6 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0,3 g | 1,7 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0,4 g | 2,2 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0,5 g | 2,8 g | 148 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(41-62%), nenenasycené552 kcal / 100 g
- Pomazánkový margarín s olivovým olejem se sníženým obsahem tuku a mononenasycenými tuky491 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk<= 41 % tuku, nesolený, bohatý na omega 3308 kcal / 100 g
- Pomazánkový margarín s olivovým olejem a mononenasycenými tuky568 kcal / 100 g
- Nízkotučné roztíratelné máslo60% tuku547 kcal / 100 g
- Margarín se sníženým obsahem tuku a s převahou mononenasycených tuků429 kcal / 100 g
- Nízkotučný polynenasycený margarín417 kcal / 100 g
- Nízkotučná neslaná máslová pomazánka(průměr)367 kcal / 100 g
- Nízkotučná pomazánkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
100 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 537 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
50 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 269 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
150 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 806 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 89 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
200 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 1074 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 118 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
250 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 1343 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 148 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-505 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
