Víte, co máte na talíři
Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem
Kalorie a nutriční hodnoty
(26-39%), nenenasycené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 353 kcal —
- Bílkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 39 g 50%
- Nasycené mastné kyseliny 8,9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 488 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 892 µg 99%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 13 mg 87%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 1 mg 0%
- Fosfor 6 mg 0%
- Draslík 48 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 0,1 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 0,2 g | 0,8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 0,2 g | 1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 0,3 g | 1,3 g | 97 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(26-39%), nenenasycené, včetně mléčného typu354 kcal / 100 g
- Nízkotučné roztíratelné máslo60% tuku547 kcal / 100 g
- Pomazánkový margarín s olivovým olejem a mononenasycenými tuky568 kcal / 100 g
- Pomazánkový margarín s olivovým olejem se sníženým obsahem tuku a mononenasycenými tuky491 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk<= 41 % tuku, nesolený, bohatý na omega 3308 kcal / 100 g
- Nízkotučná pomazánkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Margarín se sníženým obsahem tuku a s převahou mononenasycených tuků429 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 20 % tuku, se solí175 kcal / 100 g
- Nízkotučný margarín40% tuku <17g nasyc. mast. kys., obohaceno o vit. E, solené360 kcal / 100 g
- Rostlinný tuk na mazánís méně než 39 % tuku, obohacený o vitaminy286 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
100 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 353 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
50 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 177 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
150 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 530 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
200 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 706 kcal, 0,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 78 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem?
250 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem obsahuje 883 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 97 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-498 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
