Víte, co máte na talíři
Nízkotučný roztíratelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
(41–62 %), polynenasycený
533
kaloriekcal na 100 g
Tuky59 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 533 kcal —
- Tuky 59 g 76%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 66%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 600 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 683 µg 76%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,8 µg 29%
- Vitamin E 26,3 mg 175%
Minerální látky
- Vápník 3 mg 0%
- Železo 0,02 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Draslík 21 mg 0%
- Měď 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | – | – | 59 g |
| 50 g | 50 g | 267 | – | – | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | – | – | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | – | – | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | – | – | 148 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem(41-62%), nenenasycené537 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk<= 41 % tuku, nesolený, bohatý na omega 3308 kcal / 100 g
- Nízkotučná pomazánkaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Nízkotučné roztíratelné máslo60% tuku547 kcal / 100 g
- Nízkotučná neslaná máslová pomazánka(průměr)367 kcal / 100 g
- Nízkotučný polynenasycený margarín417 kcal / 100 g
- Nízkotučný margarín453 kcal / 100 g
- Margarín se sníženým obsahem tuku a s převahou mononenasycených tuků429 kcal / 100 g
- Rostlinná pomazánka s máslemse sníženým obsahem kalorií465 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučný roztíratelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk?
100 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk obsahuje 533 kcal, – bílkovin, – sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk?
50 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk obsahuje 267 kcal, – bílkovin, – sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk?
150 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk obsahuje 800 kcal, – bílkovin, – sacharidů a 89 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk?
200 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk obsahuje 1066 kcal, – bílkovin, – sacharidů a 118 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk?
250 g potraviny Nízkotučný roztíratelný tuk obsahuje 1333 kcal, – bílkovin, – sacharidů a 148 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-503 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
