Víte, co máte na talíři
Roztíratelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
obsah tuku neznámý, nesolené, průměr
557
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy0,4 g
Tuky62 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 557 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 62 g 79%
- Nasycené mastné kyseliny 22 g 109%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 208 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 9,8 mg 1%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 1,4 mg 0%
- Fosfor 9,1 mg 1%
- Draslík 28,4 mg 1%
- Zinek 0,2 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0,3 g | 0,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0,2 g | 0,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0,5 g | 0,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0,6 g | 0,9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0,8 g | 1,1 g | 154 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztíratelný tuk(26-39%), nenenasycené, včetně mléčného typu354 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtempřibližně 40 % tuku, v kelímku, se solí330 kcal / 100 g
- Nízkotučný roztíratelný tuk s olivovým olejem(26-39%), nenenasycené353 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu SMART BALANCE Regular Buttery Spreads lněným olejem583 kcal / 100 g
- Pomazánkatuk, máslo, mléčná směs nebo margarín, blíže neurčeno671 kcal / 100 g
- Roztíratelný mléčný tuk15-25 % tuku, light, roztíratelný, nesolený, obohacený o vitamin(y)197 kcal / 100 g
- Roztíratelné máslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Nízkotučná neslaná máslová pomazánka(průměr)367 kcal / 100 g
- Margarín k roztírání40-49% tuku, kelímek401 kcal / 100 g
- Směsný tuk na mazánípřevážně mléčný tuk, nesolený647 kcal / 100 g
Otázky o potravině Roztíratelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Roztíratelný tuk?
100 g potraviny Roztíratelný tuk obsahuje 557 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Roztíratelný tuk?
50 g potraviny Roztíratelný tuk obsahuje 279 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Roztíratelný tuk?
150 g potraviny Roztíratelný tuk obsahuje 836 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 93 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Roztíratelný tuk?
200 g potraviny Roztíratelný tuk obsahuje 1114 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 123 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Roztíratelný tuk?
250 g potraviny Roztíratelný tuk obsahuje 1393 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 154 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16601 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
