Víte, co máte na talíři
Dresing na coleslaw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 404 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 35 g 44%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 21 g —
- Sodík 850 mg 37%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 66,1 µg 55%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,33 mg 2%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 35 mg 1%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 0,9 g | 22 g | 35 g |
| 1 porce | 19 g | 77 | 0,2 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 2 porce | 38 g | 154 | 0,3 g | 8,5 g | 13 g |
| ½ porce | 9,5 g | 38 | 0,1 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 3 porce | 57 g | 230 | 0,5 g | 13 g | 20 g |
| 4 porce | 76 g | 307 | 0,6 g | 17 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,4 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1,3 g | 34 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 1,7 g | 45 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2,1 g | 56 g | 86 g |
Podobné potraviny
- Ruský salátový dresink355 kcal / 100 g
- Zelný salátzelný salát, s dresinkem, domácí78 kcal / 100 g
- Kyselo-sladký salátový dresink15 kcal / 100 g
- Lehký majonézový salátový dresink238 kcal / 100 g
- Sezamový salátový dresinkběžný443 kcal / 100 g
- Zelný salát coleslawse zálivkou ze zakysané smetany54 kcal / 100 g
- Francouzský salátový dresinkdomácí recept631 kcal / 100 g
- Caesar salátový dresingběžný542 kcal / 100 g
- Salátový dresink majonézového typuběžné250 kcal / 100 g
- Krémová maková zálivka na salát399 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dresing na coleslaw
Kolik dresinku na coleslaw dát do zelného salátu?
Na zhruba 500 g nakrouhaného zelí začni dvěma až třemi lžícemi, tedy asi 38–57 g. Promíchej a přidávej po lžících, aby salát nebyl utopený v dresinku.
Kdy vmíchat dresink na coleslaw do zelí?
Vmíchej ho alespoň 30 minut před podáváním a salát nech v lednici odležet; zelí změkne a chutě se spojí. Chceš-li ho křupavější, přidej dresink až těsně před jídlem.
Jak skladovat otevřený dresink na coleslaw?
Po otevření ho uchovávej v lednici a nabírej čistou lžící, aby se do obalu nedostaly zbytky jídla. U domácího dresinku ho přendej do uzavřené nádoby a spotřebuj během několika dnů.
K čemu se dresink na coleslaw hodí kromě zelného salátu?
Hodí se do sendvičů a burgerů, k trhanému masu i jako dip k syrové zelenině. Výraznou sladkokyselou chuť dobře doplní grilované nebo pečené jídlo.
Čím nahradit dresink na coleslaw?
Smíchej majonézu s trochou bílého jogurtu, octa, hořčice a špetkou cukru; vznikne krémová, lehce kyselá náhrada. Pro méně krémovou zálivku použij ocet, olej, hořčici a trochu cukru.
Jak připravit domácí dresink na coleslaw?
Promíchej dvě lžíce majonézy, jednu lžíci bílého jogurtu, lžičku jablečného octa, půl lžičky hořčice a špetku cukru. Osol, opepři a nech chvíli odležet, než ho vmícháš do zelí.
Kolik energie má běžná porce dresinku na coleslaw?
Jedna polévková lžíce váží přibližně 19 g a obsahuje 77 kcal. Dresink je výrazný, takže do salátu obvykle stačí několik lžic.
Zdroj: USDA FoodData Central 169056 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
