Víte, co máte na talíři
Ruský salátový dresink
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 355 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sodík 1133 mg 49%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 53,7 µg 45%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 porce | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porce | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ porce | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porce | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porce | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Nízkokalorický ruský salátový dresink141 kcal / 100 g
- Francouzská salátová zálivkaběžné419 kcal / 100 g
- Dresing na coleslaw404 kcal / 100 g
- Francouzský salátový dresinkdomácí recept631 kcal / 100 g
- Salátový dresing Thousand Islandběžný379 kcal / 100 g
- Italský salátový dresink547 kcal / 100 g
- Caesar salátový dresingběžný542 kcal / 100 g
- Italská salátová zálivkase sníženým obsahem kalorií200 kcal / 100 g
- Kyselo-sladký salátový dresink15 kcal / 100 g
- Salátový dresink green goddessběžný427 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ruský salátový dresink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ruský salátový dresink?
100 g potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 355 kcal, 0,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (15 g) potraviny Ruský salátový dresink?
1 porce (15 g) potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 53 kcal, 0,1 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (30 g) potraviny Ruský salátový dresink?
2 porce (30 g) potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 107 kcal, 0,2 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7,5 g) potraviny Ruský salátový dresink?
½ porce (7,5 g) potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 27 kcal, 0,1 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (45 g) potraviny Ruský salátový dresink?
3 porce (45 g) potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 160 kcal, 0,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (60 g) potraviny Ruský salátový dresink?
4 porce (60 g) potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 213 kcal, 0,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ruský salátový dresink?
50 g potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 178 kcal, 0,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ruský salátový dresink?
150 g potraviny Ruský salátový dresink obsahuje 533 kcal, 1 g bílkovin, 47 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
