Víte, co máte na talíři

Caesar salátový dresing

Kalorie a nutriční hodnoty

běžný

542
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy2,8 g
Tuky58 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 542 kcal —
  • Bílkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 58 g 74%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,8 g 44%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 1209 mg 53%
  • Cholesterol 39 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 4,7 mg 32%
  • Vitamin K 105 µg 87%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%
  • Cholin 15,6 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 48 mg 4%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 2 mg 0%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Draslík 29 mg 1%
  • Zinek 0,11 mg 1%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 1,6 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g5422,2 g2,8 g58 g
1 porce14,7 g800,3 g0,4 g8,5 g
2 porce29,4 g1590,6 g0,8 g17 g
½ porce7,4 g400,2 g0,2 g4,3 g
3 porce44,1 g2391 g1,2 g26 g
4 porce58,8 g3191,3 g1,6 g34 g
50 g50 g2711,1 g1,4 g29 g
150 g150 g8133,3 g4,2 g87 g
200 g200 g10844,3 g5,6 g116 g
250 g250 g13555,4 g7 g145 g

Otázky o potravině Caesar salátový dresing

Kolik Caesar dresinku dát do jedné porce salátu?

Začni dvěma lžícemi, tedy asi 30 g, na jednu porci; listy mají být lehce obalené, ne utopené v dresinku. Takové množství obsahuje 163 kcal.

Jak připravit domácí Caesar dresink?

Utři česnek se špetkou soli, vmíchej žloutek, citronovou šťávu, dijonskou hořčici a worcesterskou omáčku. Za stálého šlehání pomalu přilévej olej; nakonec přidej nastrouhaný parmazán a podle chuti ančovičku.

S čím se Caesar dresink hodí kromě salátu?

Hodí se k pečenému kuřeti, grilované zelenině i jako dip k syrové zelenině. Klasický Caesar salát se připravuje z římského salátu, krutonů, parmazánu a tohoto dresinku.

Jak dlouho vydrží domácí Caesar dresink?

Domácí dresink s nepasterovaným žloutkem uchovávej v uzavřené nádobě v lednici a spotřebuj do 24 hodin. Při přípravě z pasterovaného vejce jej také rychle zchlaď a skladuj v lednici.

Dá se Caesar dresink připravit bez syrového vejce?

Ano. Použij majonézu jako základ a vmíchej citronovou šťávu, česnek, parmazán, worcesterskou omáčku a případně rozmačkanou ančovičku; dresink bude hotový bez emulgování žloutku s olejem.

Je Caesar dresink vhodný při alergii na ryby nebo vejce?

Často obsahuje ančovičky nebo worcesterskou omáčku s rybí složkou a běžně také vejce či majonézu. Při alergii zvol variantu připravenou bez dané složky; domácí verzi můžeš upravit vynecháním ančoviček nebo použitím majonézy bez vejce.

Proč se Caesar salát jmenuje Caesar?

Název odkazuje na restauratéra Caesara Cardiniho, který působil v Tijuáně. Salát se s ním spojuje od dvacátých let 20. století; jeho jméno tedy nepochází od římského císaře.

Zdroj: USDA FoodData Central 169055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává