Víte, co máte na talíři

Lehké máslo

Kalorie a nutriční hodnoty

501
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy0 g
Tuky55 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 501 kcal —
  • Bílkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 55 g 71%
  • Nasycené mastné kyseliny 34 g 172%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g5013,3 g0 g55 g
50 g50 g2511,7 g0 g28 g
150 g150 g7525 g0 g83 g
200 g200 g10026,6 g0 g110 g
250 g250 g12538,3 g0 g138 g

Otázky o potravině Lehké máslo

Čím se lehké máslo liší od běžného másla?

Mívá méně tuku a více vody než běžné máslo, proto bývá měkčí a snadněji se roztírá. Přesné složení se liší podle výrobku.

Dá se lehké máslo použít na pečení?

Na namazání těsta nebo do některých jednoduchých receptů ano, ale jako přímá náhrada másla v křehkém těstě nemusí fungovat: vyšší obsah vody může změnit jeho strukturu. Do receptu, který výslovně počítá s máslem, je jistější použít běžné máslo.

Je lehké máslo vhodné na smažení?

Na prudké smažení se nehodí tak dobře jako máslo určené k tepelné úpravě nebo olej; voda v něm může prskat a při vysoké teplotě se snadno připaluje. Použij ho spíš na mírné prohřátí nebo na dochucení hotového jídla.

Na co se lehké máslo hodí v kuchyni?

Namaž ho na chleba, rohlík nebo toast, případně jím zjemni teplé brambory či zeleninu až po uvaření. Na topinky a smažení zvol raději tuk, který lépe snáší vysokou teplotu.

Jak lehké máslo skladovat?

Uchovávej ho v lednici, dobře uzavřené nebo zabalené, aby nenasáklo pachy a nevysychalo. Před mazáním si odřízni čistým nožem jen potřebné množství a nenechávej ho dlouho stát na stole.

Můžu lehké máslo v receptu nahradit margarínem?

Na mazání obvykle ano, při pečení záleží na receptu: různé pomazánkové tuky mají odlišný obsah vody i tuku a výsledek může být měkčí nebo méně křehký. Pro křehké těsto vybírej tuk určený na pečení.

Jaký je rozdíl mezi lehkým máslem a lehkým margarínem?

Lehké máslo se vyrábí z mléčného tuku, zatímco margarín z rostlinných tuků; liší se proto chutí i použitím. Vhodnost na mazání či pečení posuzuj podle konkrétního výrobku a receptu.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává