Víte, co máte na talíři
Pšeničné zrno
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
337
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy63 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 337 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 2 g 3%
- Vláknina 13 g 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,4 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 16 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 21 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 27 g | 157 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Celá pšenicesyrová331 kcal / 100 g
- Pšenicesyrové313 kcal / 100 g
- Zrno měkké pšenice336 kcal / 100 g
- Celé zrno tvrdé pšenicesyrové346 kcal / 100 g
- Zrno tvrdé pšenice332 kcal / 100 g
- Zrna quinoysyrová354 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenicepředvařená, syrová359 kcal / 100 g
- Mletá pšenicesyrové348 kcal / 100 g
- Žitné zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Celozrnná tvrdá pšenicesyrový342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničné zrno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničné zrno?
100 g potraviny Pšeničné zrno obsahuje 337 kcal, 11 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničné zrno?
50 g potraviny Pšeničné zrno obsahuje 169 kcal, 5,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničné zrno?
150 g potraviny Pšeničné zrno obsahuje 506 kcal, 16 g bílkovin, 94 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničné zrno?
200 g potraviny Pšeničné zrno obsahuje 674 kcal, 21 g bílkovin, 125 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničné zrno?
250 g potraviny Pšeničné zrno obsahuje 843 kcal, 27 g bílkovin, 157 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0403A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
