Víte, co máte na talíři
Toast
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 375 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 5,9 g 8%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,7 g | 70 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný toast
- Francouzský toastdomácí, s 2% mlékem a margarínem229 kcal / 100 g
- Chlébdomácí, blíže neurčený, opečený283 kcal / 100 g
- Opečená houskadomácí363 kcal / 100 g
- Toastový chléb
- Krájený chlébopečený248 kcal / 100 g
- Toustový chlébopečený
- Bílý chlébprůmyslově připravený, opečený290 kcal / 100 g
- Francouzský chlébopečený317 kcal / 100 g
- Pšeničný chlébopečený, s marmeládou352 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast
Jak připravit toast na pánvi, když nemám toustovač?
Plátky chleba opeč nasucho na středním plameni, z každé strany asi 2–3 minuty. Chceš-li toast se sýrem, přiklop pánev, aby se sýr rozpustil, a hlídej, ať chléb nezhnědne příliš rychle.
Jaký chléb se hodí na křupavý toast?
Na běžný toast se hodí toustový chléb, který se rovnoměrně opeče a dobře drží náplň. Křupavější, výraznější výsledek získáš z krajíce kváskového nebo jiného pevnějšího chleba.
Jak udělat toast se sýrem, aby nebyl rozmočený?
Sýr dej mezi dva suché plátky chleba a mokré suroviny, například rajče, předem osušíš papírovou utěrkou. Toast opeč v toustovači nebo na pánvi dozlatova; náplň nepřeplňuj, jinak bude vytékat.
Co dát na toast k snídani?
Na sladko zkus máslo s džemem, medem nebo arašídovým máslem. Naslano se hodí avokádo s vejcem, tvarohová pomazánka, sýr nebo šunka; rajče přidej až těsně před podáváním, aby chléb nezvlhl.
Jak skladovat toastový chléb, aby neztvrdl?
Neopečený chléb nech v dobře uzavřeném obalu, v suchu a mimo přímé slunce. Pokud ho nesníš během několika dnů, zamraz jednotlivé plátky; dají se opéct rovnou z mrazáku.
Dá se už opečený toast znovu ohřát?
Ano, krátce ho vlož do toustovače nebo na suchou pánev, aby znovu zkřupal. Mikrovlnná trouba ho spíš změkčí, takže se pro ohřívání křupavého toastu nehodí.
Jaký je rozdíl mezi toastem a toustovým chlebem?
Toast je opečený plátek chleba, případně sendvič připravený v toustovači; toustový chléb je druh chleba určený k opékání a plnění. Toustový chléb můžeš jíst i bez opečení.
Zdroj: tbca BRC1137A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
