Víte, co máte na talíři
Proso
Kalorie a nutriční hodnoty
341
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy67 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 341 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 67 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,3 g | 33 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 100 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 133 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 167 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné prososyrové360 kcal / 100 g
- Pufované proso354 kcal / 100 g
- Jáhlysyrové378 kcal / 100 g
- Prosn é vločky373 kcal / 100 g
- Palanová mouka382 kcal / 100 g
- Jáhlové zrnovařené, se solí96 kcal / 100 g
- Pohankové zrno314 kcal / 100 g
- Jáhlové nebo nahrubo mleté zrnocelozrnné352 kcal / 100 g
- Zrno dvouzrnky353 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
Otázky o potravině Proso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proso?
100 g potraviny Proso obsahuje 341 kcal, 11 g bílkovin, 67 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proso?
50 g potraviny Proso obsahuje 171 kcal, 5,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proso?
150 g potraviny Proso obsahuje 512 kcal, 16 g bílkovin, 100 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proso?
200 g potraviny Proso obsahuje 682 kcal, 21 g bílkovin, 133 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proso?
250 g potraviny Proso obsahuje 853 kcal, 26 g bílkovin, 167 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: mvt 05.005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
