Víte, co máte na talíři
Zrno dvouzrnky
Kalorie a nutriční hodnoty
353
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy69 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 353 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 2,4 g 3%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 15 g | 69 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,3 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 22 g | 104 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 29 g | 139 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 37 g | 173 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšenice dvouzrnkasyrová342 kcal / 100 g
- Pohankové zrno314 kcal / 100 g
- Zrno tvrdé pšenice332 kcal / 100 g
- Pšeničné zrnosyrové337 kcal / 100 g
- Vločky z pšenice dvouzrnky342 kcal / 100 g
- Zrno měkké pšenice336 kcal / 100 g
- Proso341 kcal / 100 g
- Zrna sladké kukuřice357 kcal / 100 g
- Celozrnná mouka z dvouzrnky342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zrno dvouzrnky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zrno dvouzrnky?
100 g potraviny Zrno dvouzrnky obsahuje 353 kcal, 15 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zrno dvouzrnky?
50 g potraviny Zrno dvouzrnky obsahuje 177 kcal, 7,3 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zrno dvouzrnky?
150 g potraviny Zrno dvouzrnky obsahuje 530 kcal, 22 g bílkovin, 104 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zrno dvouzrnky?
200 g potraviny Zrno dvouzrnky obsahuje 706 kcal, 29 g bílkovin, 139 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zrno dvouzrnky?
250 g potraviny Zrno dvouzrnky obsahuje 883 kcal, 37 g bílkovin, 173 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 000020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
