Víte, co máte na talíři
Celozrnná pšenice dvouzrnka
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy63 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 7,9 g 28%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 63 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,5 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 95 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 26 g | 127 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 158 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšenice jednozrnkasyrová337 kcal / 100 g
- Celozrnná mouka z dvouzrnky342 kcal / 100 g
- Celé zrno tvrdé pšenicesyrové346 kcal / 100 g
- Celá pšenicesyrová331 kcal / 100 g
- Zrno špaldysyrové337 kcal / 100 g
- Zrno dvouzrnky353 kcal / 100 g
- Pšenicesyrové313 kcal / 100 g
- Celozrnný amarantnevařený365 kcal / 100 g
- Celé zelené špaldové zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Vločky z pšenice dvouzrnky342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná pšenice dvouzrnka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
100 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 342 kcal, 13 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
50 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 171 kcal, 6,5 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
150 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 513 kcal, 20 g bílkovin, 95 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
200 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 684 kcal, 26 g bílkovin, 127 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
250 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 855 kcal, 33 g bílkovin, 158 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C240100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává