Víte, co máte na talíři
Celozrnná pšenice dvouzrnka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy34 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 182 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7 g | 34 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 17 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11 g | 51 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 14 g | 68 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 18 g | 84 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšenice jednozrnkavařená179 kcal / 100 g
- Zrno dvouzrnkyvařené ve vodě, bez soli, scezené178 kcal / 100 g
- Celá pšenicevařená176 kcal / 100 g
- Celé zrno tvrdozrnné pšenicevařená184 kcal / 100 g
- Zrno špaldyvařené177 kcal / 100 g
- Celozrnný bulgurvařený bez soli113 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmenvařený176 kcal / 100 g
- Celé zelené špaldové zrnovařené173 kcal / 100 g
- Celozrnná mouka z dvouzrnky342 kcal / 100 g
- Špaldová krupicevařená51 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná pšenice dvouzrnka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
100 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 182 kcal, 7 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
50 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 91 kcal, 3,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
150 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 273 kcal, 11 g bílkovin, 51 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
200 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 364 kcal, 14 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka?
250 g potraviny Celozrnná pšenice dvouzrnka obsahuje 455 kcal, 18 g bílkovin, 84 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C240132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
