Víte, co máte na talíři

Celé zrno tvrdozrnné pšenice

Kalorie a nutriční hodnoty

vařená

184

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny7,7 g

Sacharidy33 g

Tuky1,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	184	7,7 g	33 g	1,2 g
50 g	50 g	92	3,8 g	16 g	0,6 g
150 g	150 g	276	12 g	49 g	1,8 g
200 g	200 g	368	15 g	65 g	2,3 g
250 g	250 g	460	19 g	81 g	2,9 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice?

100 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice obsahuje 184 kcal, 7,7 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice?

50 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice obsahuje 92 kcal, 3,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice?

150 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice obsahuje 276 kcal, 12 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice?

200 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice obsahuje 368 kcal, 15 g bílkovin, 65 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice?

250 g potraviny Celé zrno tvrdozrnné pšenice obsahuje 460 kcal, 19 g bílkovin, 81 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) C219232 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává