Víte, co máte na talíři
Celá pšenice
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená
176
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy32 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 176 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,8 g | 32 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,4 g | 16 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 10 g | 47 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 14 g | 63 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 17 g | 79 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Celé zrno tvrdozrnné pšenicevařená184 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenice dvouzrnkavařená182 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmenvařený176 kcal / 100 g
- Celé ovesné zrnovařené181 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenice jednozrnkavařená179 kcal / 100 g
- Celozrnný bulgurvařený bez soli113 kcal / 100 g
- Zrno špaldyvařené177 kcal / 100 g
- Pšeničné kroupyvařené98 kcal / 100 g
- Celá žitná zrnavařená161 kcal / 100 g
- Pšeničný bulgurvařený, bez oleje, bez soli80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá pšenice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá pšenice?
100 g potraviny Celá pšenice obsahuje 176 kcal, 6,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá pšenice?
50 g potraviny Celá pšenice obsahuje 88 kcal, 3,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá pšenice?
150 g potraviny Celá pšenice obsahuje 264 kcal, 10 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá pšenice?
200 g potraviny Celá pšenice obsahuje 352 kcal, 14 g bílkovin, 63 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá pšenice?
250 g potraviny Celá pšenice obsahuje 440 kcal, 17 g bílkovin, 79 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C111032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
