Víte, co máte na talíři
Jáhlové zrno
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, se solí
96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy19 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,7 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,1 g | 29 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,8 g | 48 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Prosovařené, se solí, celozrnné97 kcal / 100 g
- Hrubá jáhlová krupicevařené45 kcal / 100 g
- Jáhlysyrové378 kcal / 100 g
- Jáhlové vločkycelozrnné, vařené67 kcal / 100 g
- Jáhlové nebo nahrubo mleté zrnocelozrnné352 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Jáhlový pokrms tukem a solí162 kcal / 100 g
- Celozrnné prososyrové360 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jáhlové zrno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jáhlové zrno?
100 g potraviny Jáhlové zrno obsahuje 96 kcal, 2,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jáhlové zrno?
50 g potraviny Jáhlové zrno obsahuje 48 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jáhlové zrno?
150 g potraviny Jáhlové zrno obsahuje 144 kcal, 4,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jáhlové zrno?
200 g potraviny Jáhlové zrno obsahuje 192 kcal, 5,4 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jáhlové zrno?
250 g potraviny Jáhlové zrno obsahuje 240 kcal, 6,8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: slv 7006 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
