Víte, co máte na talíři

Pike, fried in butter

Kalorie a nutriční hodnoty

148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0,1 g
Tuky7,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 148 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 7,4 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 487 mg 21%
  • Cholesterol 82,2 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 59,8 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,2 µg 11%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Minerální látky

  • Vápník 56,8 mg 4%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Hořčík 30,4 mg 7%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Draslík 364 mg 8%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 23,5 µg 43%
  • Jód 76,6 µg 51%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14820 g0,1 g7,4 g
50 g50 g7410 g0 g3,7 g
150 g150 g22230 g0,1 g11 g
200 g200 g29641 g0,1 g15 g
250 g250 g37051 g0,2 g19 g

Otázky o potravině Pike, fried in butter

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pike, fried in butter?

100 g potraviny Pike, fried in butter obsahuje 148 kcal, 20 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pike, fried in butter?

50 g potraviny Pike, fried in butter obsahuje 74 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pike, fried in butter?

150 g potraviny Pike, fried in butter obsahuje 222 kcal, 30 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pike, fried in butter?

200 g potraviny Pike, fried in butter obsahuje 296 kcal, 41 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pike, fried in butter?

250 g potraviny Pike, fried in butter obsahuje 370 kcal, 51 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32231 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává