Víte, co máte na talíři
Powan, fried in butter
Kalorie a nutriční hodnoty
171
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0,1 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 493 mg 21%
- Cholesterol 67,3 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64,7 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 15,9 µg 79%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 67,5 mg 5%
- Železo 0,56 mg 3%
- Hořčík 32,5 mg 8%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 406 mg 9%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 39,4 µg 72%
- Jód 38,5 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 22 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 32 g | 0,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 43 g | 0,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 54 g | 0,2 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Powan, fried in butter
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Powan, fried in butter?
100 g potraviny Powan, fried in butter obsahuje 171 kcal, 22 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Powan, fried in butter?
50 g potraviny Powan, fried in butter obsahuje 86 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Powan, fried in butter?
150 g potraviny Powan, fried in butter obsahuje 257 kcal, 32 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Powan, fried in butter?
200 g potraviny Powan, fried in butter obsahuje 342 kcal, 43 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Powan, fried in butter?
250 g potraviny Powan, fried in butter obsahuje 428 kcal, 54 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32249 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
