Víte, co máte na talíři

Organické pevné tofu

Kalorie a nutriční hodnoty

vitasoy usa nasoya

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9,2 g

Sacharidy0,9 g

Tuky3,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	74	9,2 g	0,9 g	3,4 g
1 porce	85 g	63	7,8 g	0,8 g	2,9 g
2 porce	170 g	126	16 g	1,5 g	5,8 g
½ porce	42,5 g	31	3,9 g	0,4 g	1,4 g
3 porce	255 g	189	23 g	2,3 g	8,7 g
4 porce	340 g	252	31 g	3,1 g	12 g
50 g	50 g	37	4,6 g	0,5 g	1,7 g
150 g	150 g	111	14 g	1,4 g	5,1 g
200 g	200 g	148	18 g	1,8 g	6,8 g
250 g	250 g	185	23 g	2,3 g	8,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Organické pevné tofu?

100 g potraviny Organické pevné tofu obsahuje 74 kcal, 9,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Organické pevné tofu?

1 porce (85 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 63 kcal, 7,8 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Organické pevné tofu?

2 porce (170 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 126 kcal, 16 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Organické pevné tofu?

½ porce (42,5 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 31 kcal, 3,9 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Organické pevné tofu?

3 porce (255 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 189 kcal, 23 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Organické pevné tofu?

4 porce (340 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 252 kcal, 31 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Organické pevné tofu?

50 g potraviny Organické pevné tofu obsahuje 37 kcal, 4,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Organické pevné tofu?

150 g potraviny Organické pevné tofu obsahuje 111 kcal, 14 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 175233 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává