Víte, co máte na talíři
Organické naklíčené tofu plus extra pevné
Kalorie a nutriční hodnoty
vitasoy usa nasoya
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 28 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 2,5 µg 13%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 239 mg 18%
- Železo 1,7 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 13 g | 1 g | 5,9 g |
| 1 porce | 85 g | 98 | 11 g | 0,8 g | 5 g |
| 2 porce | 170 g | 196 | 23 g | 1,6 g | 10 g |
| ½ porce | 42,5 g | 49 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 3 porce | 255 g | 293 | 34 g | 2,4 g | 15 g |
| 4 porce | 340 g | 391 | 45 g | 3,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,6 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 20 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 27 g | 1,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 33 g | 2,4 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Organické extra pevné tofuvitasoy usa, nasoya98 kcal / 100 g
- Organické pevné tofuvitasoy usa nasoya74 kcal / 100 g
- Extra pevné tofu v kostkáchvitasoy usa, organic nasoya118 kcal / 100 g
- Lehké pevné tofuvitasoy usa, nasoya54 kcal / 100 g
- Měkké tofuvitasoy usa organic nasoya70 kcal / 100 g
- Extra pevné tofuvitasoy usa azumaya88 kcal / 100 g
- Lehké hedvábné tofuvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
- Pevné tofuvitasoy usa azumaya80 kcal / 100 g
- Jemné tofuvitasoy usa, organic nasoya47 kcal / 100 g
- Hedvábné tofuvitasoy usa azumaya43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Organické naklíčené tofu plus extra pevné
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
100 g potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 115 kcal, 13 g bílkovin, 1 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
1 porce (85 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 98 kcal, 11 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
2 porce (170 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 196 kcal, 23 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
½ porce (42,5 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 49 kcal, 5,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
3 porce (255 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 293 kcal, 34 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
4 porce (340 g) potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 391 kcal, 45 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
50 g potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 58 kcal, 6,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné?
150 g potraviny Organické naklíčené tofu plus extra pevné obsahuje 173 kcal, 20 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 175234 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
