Víte, co máte na talíři
Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 183 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 730 mg 32%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Cholin 35,8 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 95 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 21 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 19 g | 5,8 g |
| 1 porce | 250 g | 458 | 33 g | 46 g | 14 g |
| 2 porce | 500 g | 915 | 66 g | 92 g | 29 g |
| ½ porce | 125 g | 229 | 17 g | 23 g | 7,2 g |
| 3 porce | 750 g | 1373 | 99 g | 138 g | 43 g |
| 4 porce | 1000 g | 1830 | 132 g | 185 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 20 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 37 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub restaurant176 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub with cheese restaurant191 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
100 g potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 183 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
1 porce (250 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 458 kcal, 33 g bílkovin, 46 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
2 porce (500 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 915 kcal, 66 g bílkovin, 92 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
½ porce (125 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 229 kcal, 17 g bílkovin, 23 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
3 porce (750 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 1373 kcal, 99 g bílkovin, 138 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
4 porce (1000 g) potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 1830 kcal, 132 g bílkovin, 185 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
50 g potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 92 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant?
150 g potraviny Multiple meat sandwich or sub, restaurant obsahuje 275 kcal, 20 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27580050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
