Víte, co máte na talíři
Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 176 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 763 mg 33%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 30,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 103 mg 8%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 0,68 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 17,8 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 14 g | 23 g | 2,7 g |
| 1 porce | 195 g | 343 | 27 g | 45 g | 5,2 g |
| 2 porce | 390 g | 686 | 54 g | 90 g | 10 g |
| ½ porce | 97,5 g | 172 | 13 g | 23 g | 2,6 g |
| 3 porce | 585 g | 1030 | 80 g | 136 g | 16 g |
| 4 porce | 780 g | 1373 | 107 g | 181 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 21 g | 35 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 27 g | 46 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 34 g | 58 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey sandwich or sub restaurant180 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich or sub restaurant183 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
100 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 176 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (195 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
1 porce (195 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 343 kcal, 27 g bílkovin, 45 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (390 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
2 porce (390 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 686 kcal, 54 g bílkovin, 90 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (97,5 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
½ porce (97,5 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 172 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (585 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
3 porce (585 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 1030 kcal, 80 g bílkovin, 136 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (780 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
4 porce (780 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 1373 kcal, 107 g bílkovin, 181 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
50 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 88 kcal, 6,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant?
150 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, restaurant obsahuje 264 kcal, 21 g bílkovin, 35 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540080 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
